外译春季运动会赛前准备

        在这春风渐暖、万物复苏的季节，本周末，我院将迎来今年的春季运动 会，各系师生在为我院这一赛事紧锣密鼓的筹备中。这是师生盼望已久的活动，它为师生们提供了一个很好的展示自我、亮相、亮剑、亮阵的平台。师生们将在这个平台上发挥出自己最大的潜能，争取创造出更好的成绩，在外译的运动史留下辉煌的一笔。

为了我院这次盛事的成功举办，作为外译的一名体育老师，我深感自豪，并且也感受到了肩上责任的重大。作为每年运动会上赛跑项目的裁判，我坚守“公平、公正”的原则，为同学们争创一个公平竞争的环境，是他们真正赛出水平、赛出风格。

在赛前几周的体育课上，我有针对性的教授学生专业技能的训练，给学生们讲赛前的准备工作、赛中的注意事项、赛后的体能恢复事宜,尽量减少或避免比赛过程中的一些不必要的过失，使学生能真正发挥出自己的潜能，争创佳绩。在此给准备参赛的学生一些建议：（1）一定要注意平时体能的锻炼，临时抱佛脚是不行的；（2）赛前的一些基本的必要的准备工作要做好；（3）赛前不能喝过量的水，否则会给胃带来沉重的负担；（4）参加赛跑项目的同学跑完后不能立即停下来，要缓缓的跑几步，使自己渐渐的慢下来。

最后，希望同学们能在赛场上真正发挥自己的潜能，作为裁判，我们定会秉承“公平、公正”的原则，使学生能够真正的赛出水平、赛出风格。在这里，希望外译本届春季运动会能圆满成功，同学们在比赛中能取得佳绩！

                                             招办  习里

                                              2010.5.13